|
2008-10-14
|
#1 |
|
高级会员
 
注册: 07年09月03日
帖子: 240
声望力: 19
声望:
22
 现金:372两梁山币
资产:372两梁山币
致谢数: 0
获感谢文章数：0
获会员感谢数：0 |
九大减肥去脂食物
九大减肥去脂食物 想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！ 1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 3.乌贼︰乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。 4.薏仁︰对水肿型肥胖有效。 5.木瓜︰可治水肿、脚气病，且可改善关节。 6.竹笋︰低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。 7.菠萝︰具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 8.腌渍类蔬菜︰植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 9.绿豆芽︰含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
|
如果觉得帖子不错，请充分发挥你拥有的声望力作用，在我发的帖子，左下方有个可以帮我加声望的小图标，大家一起涨声望。谢谢！！ 
|
|
|
|
|
2008-10-26
|
#2 |
|
高级会员
注册: 08年10月19日
帖子: 102
声望力: 17
声望:
18
现金:4两梁山币
资产:154两梁山币
致谢数: 0
获感谢文章数：0
获会员感谢数：0 |
回复: 九大减肥去脂食物
又学习了。。。谢谢楼主。。。
|
|
|
|
|
2009-01-15
|
#3 |
|
中级会员
注册: 08年12月17日
帖子: 78
声望力: 16
声望:
10
现金:56两梁山币
资产:157两梁山币
致谢数: 0
获感谢文章数：0
获会员感谢数：0 |
回复: 九大减肥去脂食物
|
|
|
|
 |
| 添加到书签 |
|
|
平板模式
